说到时间,更更大家会听到时辰以及五更的点什到点点到点凌到点说法,在中国古代民间,时辰神奇 是凌晨将夜晚分为五个时间段的,这五更四更是晨点几点是什么时辰到几点之间呢,分别是养生凌晨1点到3点以及凌晨3点到5点,分别是更更丑时和寅时,下面就有具体的点什到点点到点凌到点时间表。
1、凌晨19:00-21:00为一更;
2、晨点21:00-23:00为二更;
3、养生23:00-01:00为三更;
4、更更01:00-03:00为四更;
5、点什到点点到点凌到点03:00-05:00为五更。时辰神奇
古代中国民间是将夜晚分为5个时间段的,在一夜中,是有一更、二更、三更、四更、五更。在上面,我们可以知道,这四更是指的现在的凌晨1点到3点的时间段,为五更指的就是凌晨3点到5点的时间段。
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在古代是有十二时辰的,在汉代,就命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支表示,比如夜半23点到1点就是子时,三到五点就是寅时。古代十二时辰中,一个时辰就是相当于现在的2小时,下面就是古代十二时辰和现代时间的对照,说的都是北京时间。
子时是指23点-1点;丑时是指1点-3点;寅时是指3点-5点;卯时是指5点-7点;辰时是指7点-9点;巳时是指9点-11点;
午时是指11点-13点;未时是指13点-15点;申时是指15点-17时;酉时是指17点-19点;戌时是指19点-21点;亥时是指21点-23点。
在五更中,这四更指的是凌晨1点到3点的时间,对应的就是鸡鸣,也就是丑时,而五更指的是凌晨3点到5点的时间,也就是平旦,也就是寅时。说到时辰,我们的五脏六腑也是与之有联系的哦。
足少阳胆经最旺,是骨髓造血,胆经运作时间,胆汁推陈出新。人在子时前入眠,胆方能完成代谢。凡在子时前1~2小时入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润......
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