本文详细介绍列缺穴的列缺准确位置图和作用,还有日常的准确作用治疗症附按摩手法。主要好处有治疗咳嗽气喘、位置网落枕、图和头疼、感冒感冒、咳嗽支气管炎等等,等肺属于手太阴肺经的部病络穴,经常按有诸多好处。按摩
简单的找穴方法:两个手的虎口自然交叉,腕关节伸直,养生一手的列缺食指尖按在另一手桡骨茎突上(掌心向前,手腕外侧突起的准确作用治疗症附骨头),指尖下凹陷,位置网能摸到一处裂隙就是图和列缺穴。也就是位于我们手腕大拇指一侧,能感觉到脉搏跳动的地方。
定位:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
咳嗽,气喘,少气不足以息,偏、正头痛,颈项僵硬,落枕,颈椎病咽喉痛、三叉神经痛、颜面神经麻痹、桡骨部肌炎、哮喘、感冒、支气管炎、鼻炎、齿痛、脑贫血、项强、惊悸、半身不遂、神经性头痛等。有止咳平喘,通经活络,利水通淋的功效。
如果是左边头疼,就按右手的列缺穴,右手放松,一边吐气一边用左手的大拇指用力按压6秒钟。按摩到有酸胀感为佳。
1、掐法:用拇指指端甲缘掐按列缺穴处,做下掐上提的连续刺激。
2、揉法:用拇指指端揉动列缺穴。
3、按法:用拇指指端按在列缺穴处,逐渐用力,做深压捻动。
4、推法:拇指指端按在列缺养生穴处,有节律而缓慢均匀地推动。
1、配合谷穴治伤风头痛项强。
2、配肺俞穴治咳嗽气喘。
3、配合谷治外感。
4、配后溪治头项痛。
5、配阳溪治腕关节痛。神奇养生网 WWW.lYxunLOng.COm
6、配合谷穴、后溪穴,治头项痛。
7、配太渊穴、尺泽穴、足三里穴,治肺痨。
8、配经渠穴、太渊穴,治掌中热。
9、配后溪穴、少泽穴、前谷穴,治疟疾。
10、配风池穴、风门穴、合谷穴,有疏风解表止咳的作用,主治感冒,咳嗽,头痛,项强。
11、配照海穴,有降气平喘利咽的作用,主治咳喘,咽喉疼痛。
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